El síndrome del túnel carpiano es una condición común, dolorosa y a veces discapacitante de la mano y la muñeca. Los síntomas pueden incluir dolor y pinchazos en los dedos pulgar, índice y medio. El dolor y las molestias nocturnas son comunes y los casos más graves pueden causar debilidad en los músculos de la mano, lo que dificulta el agarre.
Causas del síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano puede ser difícil de diagnosticar porque otras condiciones pueden causar síntomas similares (por ejemplo, tendinitis, dolor de cuello). Los síntomas comienzan cuando el nervio mediano se comprime al atravesar el túnel carpiano de la muñeca. El túnel carpiano es un túnel estrecho lo suficientemente grande como para que quepan todos los tendones, nervios y vasos sanguíneos que corren hacia la mano. Las posturas o condiciones que se estrechan o usan el espacio extra en el túnel pueden apretar el nervio mediano. Muchos factores pueden causar este estrechamiento (reducción del espacio) y a menudo es difícil identificar una sola causa específica. Puede ser causado por una combinación de:
- Hinchazón (por ejemplo, artritis inflamatoria, tendinitis, afecciones de la tiroides, embarazo, afecciones hormonales)
- Factores corporales (por ejemplo, exceso de grasa corporal, una fractura de muñeca, genética)
- Posturas o actividades físicas (por ejemplo, agarrar con fuerza, trabajar y escribir a máquina con posturas de muñeca torpes, exposición a herramientas manuales que vibran)
- Por eso es importante para el tratamiento adecuado que uno de nuestros fisioterapeutas de la Clínica de Fisioterapia de Brentwood haga una evaluación experta para determinar la causa subyacente.
¿Cómo ayudan los fisioterapeutas?
Los fisioterapeutas están altamente capacitados para evaluar y tratar a las personas con túnel carpiano. Su fisioterapeuta se asegurará de que el problema proviene del túnel carpiano y examinará su cuello, hombro, muñeca y mano.
Un tratamiento eficaz requiere un diagnóstico preciso y la comprensión de las causas subyacentes. Los fisioterapeutas pueden:
- Ayudar a reducir la presión o la inflamación, el dolor y la debilidad en su mano, muñeca o brazo
- Determinar si una muñequera es apropiada
- Proporcionar un programa de ejercicio específico para mejorar la función y conseguir que use su muñeca
- Enseñarle ejercicios de estiramiento efectivos para prevenir o minimizar futuros brotes.
- Proporcionar asesoramiento específico sobre la vuelta al trabajo y/o a las actividades normales
- Evaluar y determinar si sus síntomas son causados por una disfunción nerviosa media
- Ayudar a identificar si las cosas que haces en el trabajo o en casa contribuyen a los síntomas
- Trabaje con su médico si es necesario realizar pruebas médicas
- Empieza a hacer un programa de ejercicios inmediatamente
- Aliviar el dolor
Así que no esperes. Visita o contacta con la clínica de fisioterapia Clinic ahora.